آخرین مطالب

03خرداد
همه چیز درباره فلسفه «ایکیگای-Ikigai»

همه چیز درباره فلسفه «ایکیگای-Ikigai»

معنای زندگی من چیست؟آیا یگانه هدف طولانی‌تر شدن زندگی است یا این که باید به اهداف بیش‌تری فکر کنم؟چرا برخی افراد از اهدافشان در زندگی آگاهند اما برخی دیگر افسرده و سرگردانند؟ ژاپنی‌ها به « ایکیگای » باور دارند. بر اساس آموزه های ژاپنی ها، هرکس در زندگی خود یک ایکیگای (ikigai) در زندگی خود […]

02خرداد
همه‌گیری کرونا در جهان می‌تواند فشار روانی قهرمانان را کم کند

همه‌گیری کرونا در جهان می‌تواند فشار روانی قهرمانان را کم کند

لاله سامع، رییس انجمن روانشناسی ورزشی در خصوص تاثیرات دوری از مسابقات بر روی ورزشکاران کشورمان گفت: طبق صحبت‌هایی که با ملی‌پوشان رشته‌های قایقرانی، واترپلو، وزنه‌برداری، کاراته، تکواندو و رشته‌های دیگر داشتیم، ورزشکاران ما از آن‌جایی که حرفه‌ای هستند، مسیر خود را دقیقا پیدا کردند. درست است که الان سالن‌های ورزشی تعطیل است اما سعی […]

02خرداد
لزوم یادگیری مهارت «حل مسئله» در دوران پسا کرونا

لزوم یادگیری مهارت «حل مسئله» در دوران پسا کرونا

لازم است در دوران پساکرونا مهارت «حل مسئله» را بیاموزیم.فرنوش صفوی فر اظهار داشت: همانطور که همه در جریانیم پس از همه گیری کرونا زندگی بسیاری از مردم تحت تاثیر قرار گرفت و ما یاد گرفتیم که از امکانات فضای مجازی استفاده کنیم اما از سوی دیگر کودکان و بزرگسالان در معرض خطرات و آسیب […]

02خرداد
ریتالین؛ اعتیادی در لباس تمرکز

ریتالین؛ اعتیادی در لباس تمرکز

سپهر بهرام زاده روانشناس و درمانگر اعتیاد اظهار کرد: تعدادی از دانشجویان به اشتباه قرص ریتالین را برای حواس جمعی مصرف و احساس می‌کنند که تمرکز بهتری دارند، اما این در حالی است‌که مصرف این مخدر نه تنها تاثیر مثبتی بر روی کارایی حافظه ندارد بلکه مصرف آن به شدت اشتباه است. بسیاری از جوان گمان می‌کنند […]

02خرداد
روانشناس آمریکایی: والدین بدون القای ترس به کودکانشان از کرونا بگویند

روانشناس آمریکایی: والدین بدون القای ترس به کودکانشان از کرونا بگویند

“سیگن هارتلی” روز سه شنبه در گفت‌وگوی اختصاصی با ایرنا بر اهمیت گفت‌وگوی مادر و پدر با کودکان خود درباره کووید-۱۹ تاکید کرد و افزود: این گفت‌وگو باید مرز میان شفافیت و اطمینان‌بخشی با ترس‌افکنی در دل کودکان را در نظر بگیرد. وی تصریح کرد: مادر و پدر باید با روی باز با پرسش‌های بچه‌هایشان برخورد کنند […]

02خرداد
چگونه از زهر مشکلات، پادزهر بسازیم؟

چگونه از زهر مشکلات، پادزهر بسازیم؟

دکتر علی صاحبی شب گذشته در لایو اینستاگرام در خصوص چگونه کنار آمدن با شرایط سخت اظهار کرد: روانشناسی در شرایط بحرانی و پر استرسی مانند کووید ۱۹، سیل، زلزله و فرایندهای طبیعی دیگر به انسان‌ها کمک می‌کند که افراد چگونه سرمایه‌های روانی خود را افزایش دهند. مولفه مرکزی سرمایه‌های روانی تاب‌آوری است. زندگی مانند فصول چهار […]

02خرداد
نحوه رفتار با کودکی که حرف‌های قلمبه سلمبه می‌زند

نحوه رفتار با کودکی که حرف‌های قلمبه سلمبه می‌زند

سیدشهرام علیزاده روانشناس، درباره نحوه برخورد والدین با کودکانی که بزرگتر از سن شان صحبت می‌کنند، اظهار کرد: با توجه به افزایش منابع کسب اطلاعات کودکان در عصر جدید شاهد آن هستیم که کودکان به طور خواسته یا ناخواسته برخی از ویژگی‌های بزرگسالان را تقلید می‌کنند و متناسب با بازخورد دریافتی از جانب دیگران به انجام این رفتار‌ها […]

02خرداد
چه مواقعی به روانشناس نیاز داریم؟

چه مواقعی به روانشناس نیاز داریم؟

محمدرضا محمدی افرود: همانطور که از گذشته متداول بوده و همچنان ادامه دارد نقش روانشناس و روان‌درمانگر در بهبود مسایل روان تنی و پاسخگویی به احساس نیاز افراد جامعه از اهمیت بسیاربالایی برخوردار و در دوره های مختلف زندگی کمک کننده است. وی با بیان اینکه مراجعه به روانشناس به معنای‌ شکست خوردن نیست و به سهولت می توان […]

اخبار اختلالات فرزندپروریرابطه مشترکمشاوره تحصیلیرشد فردی
    08خرداد
    آیا میدانستید که افراد مضطرب سریعتر از بقیه خطرها را درک میکنند؟

    آیا میدانستید که افراد مضطرب سریعتر از بقیه خطرها را درک میکنند؟

    به گزارش «کاپنا» ترس و نیز اضطراب هر دو میتوانند به عنوان واکنش در مقابل خطر در موقعیتهای مختلف باشند.ترس در مواقعی ایجاد میشود که فرد در موقعیت تهدیدکننده حیات جسمی و یا روانی قرار بگیرد.از طرفی نیز اضطراب در مواقعی رخ میدهد که فرد تصور کند که در موقعیت تهدید کننده حیات جسمی و […]

    08خرداد
    آیا تستوسترون در درمان افسردگی مردان کاربرد دارد؟

    آیا تستوسترون در درمان افسردگی مردان کاربرد دارد؟

    به گزارش «کاپنا» : بیماری افسردگی به صورت نگرانی کلی در سرتا سر دنیاست و بر طبق آمار سازمان بهداشت جهانی بیماری افسردگی یکی از مهمترین علل در ایجاد اختلال در سلامت روانی و جسمی است که چه بسا میتواند منجر به اختلال عملکرد در بسیاری از حوزه های زندگی شود.بیماری افسردگی در زنان  حداقل […]

    08خرداد
    نکات کلیدی در مورد کنترل حمله پانیک

    نکات کلیدی در مورد کنترل حمله پانیک

    به گزارش «کاپنا» قهوه و سایر محرک ها، سیستم اعصاب مرکزی را فعال می کنند و باعث ایجاد حملات هول می شوند. بیمار می تواند بعد از درمان مجدداً قهوه بنوشد، اما بهتر است که در شروع تشخیص و درمان از نوشیدن مواد حاوی کافئین، مانند نوشابه های کافئین دار و چای خودداری کند. چای […]

    30اردیبهشت
    ترس از بیماری یا نوسوفوبیا چیست؟

    ترس از بیماری یا نوسوفوبیا چیست؟

    نگرانی شخص مبتلا به ترس از بیماری، حتی پس از دادن آزمایش و مطمئن‌شدن از منفی‌بودن جواب آن، تداوم پیدا می‌کند. این نگرانی می‌تواند او را برای معاینه یا آزمایش مجدد به مطب پزشک بکشاند و مدام فکرش را درگیر خواهد کرد.ترس و اضطراب شدید حتی می‌تواند منجر به بروز نشانه‌های جسمانی شود. بعضی از این […]

    30اردیبهشت
    اختلال هذيانی در DSM5

    اختلال هذيانی در DSM5

    افرادی که مبتلا به اختلال هذیانی هستند معمولا عملکرد خوبی دارند مگر زمانی که قرار است درباره هذیان خاص خود صحبت کنند. هذیان به معنای باورهای تثبیت شده ای است که با وجود شواهد متضاد، قابل اصلاح و تغییر نیستند. گاهی ما با باورهایی که بسیار قوی هستند مواجهیم که با هذیان متفاوت است. گاهی […]