آخرین مطالب

08خرداد
نکات کلیدی در مورد کنترل حمله پانیک

نکات کلیدی در مورد کنترل حمله پانیک

به گزارش «کاپنا» قهوه و سایر محرک ها، سیستم اعصاب مرکزی را فعال می کنند و باعث ایجاد حملات هول می شوند. بیمار می تواند بعد از درمان مجدداً قهوه بنوشد، اما بهتر است که در شروع تشخیص و درمان از نوشیدن مواد حاوی کافئین، مانند نوشابه های کافئین دار و چای خودداری کند. چای […]

08خرداد
چند روش ساده و سریع برای کنترل خشم

چند روش ساده و سریع برای کنترل خشم

به گزارش «کاپنا» : چند روش ساده و سریع برای کنترل خشم: این نکته مهم است که  به یاد داشته باشید احساس خشم به صورت یک وضعیت هیجانی است که در طول مدت آن نمی توانید به درستی فکرکنید. در اینجا چند تکنیک ساده برای کنترل خشم در صورت وقوع بین شده است: ۱-حداقل به […]

08خرداد
آدم‌ها چگونه با مرگ روبرو می‌شوند؟

آدم‌ها چگونه با مرگ روبرو می‌شوند؟

به گزارش «کاپنا» روانپزشکی آمریکایی–سوئیسی به نام الیزابت کوبلرراس تحقیقی بسیار عجیب انجام داد: آدم‌ها چگونه با مرگ روبرو می‌شوند؟ این تحقیق گسترده‌تر شد و از روانشناسی مرگ تا سوگواری عشق را در بر گرفت. آنقدر این تحقیق معروف شد که از آن به بعد او را صدا می‌زدند: مرگ‌شناس! در گذشته برخی پژوهشگران از افراد می‌پرسیدند: «اگر […]

08خرداد
نذر علمی روانشناسان برای کمک به بیماران کرونایی

نذر علمی روانشناسان برای کمک به بیماران کرونایی

به گزارش «کاپنا» دکتر محمد حاتمی، رئیس سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور با اشاره به اهمیت توجه به اختلالات روانی و آسیب‌های نوپدید این حوزه در پساکرونا، گفت: با توجه به مشکلات معیشتی، اقتصادی و برخی آسیب‌های روانی مانند وسواس، اضطراب و نگرانی ناشی از کرونا، قطعاً این مشکلات اجتماعی و روانی پس ‌از گذر […]

08خرداد
آقایان از استرس فاصله بگیرند

آقایان از استرس فاصله بگیرند

به گزارش «کاپنا» دکتر حمید خاکباز – روانشناس گفت: پژوهش‌های مختلفی در رابطه با میزان استرس و رشد سرطان‌های مختلف در سال‌های اخیر انجام شده است. در واقع استرس بخشی از واکنش طبیعی نسبت به یک تهدید ادراک شده محسوب می‌شود و به طور کلی این امر مخرب نیست. پژوهش‌ها حاکی از آن است که استرس، مردم را به سمت اهداف […]

08خرداد
توصیه های روانپزشکی برای درمان بیش فعالی، بی خوابی، ترس و پرخاشگری

توصیه های روانپزشکی برای درمان بیش فعالی، بی خوابی، ترس و پرخاشگری

به گزارش «کاپنا» : کتر نوید خلیلی در ویژه برنامه مجازی «مطب در خانه» در پاسخ فردی که اظهار کرد” از سر و صدا به هم می ریزم و صدای کسی که ناراحتم می کند روی اعصابم است؛ تحمل حتی حرف زدن را ندارم و آرامشم فقط تنهایی و سکوت است؛ حرف زدن زیاد و شنیدن سوهان روحم […]

08خرداد
۸ عاملی که باعث می‌شود خاطرات‌مان را فراموش کنیم

۸ عاملی که باعث می‌شود خاطرات‌مان را فراموش کنیم

به گزارش «کاپنا» گاهی اوقات، خاطرات به راحتی از حافظه‌مان پاک می‌شود. فراموش کردن خاطرات به ما حس گم کردن چیزی را می‌دهد و اغلب می‌توان گفت که ناخوشایند است. در این مواقع تنها دلیلی که به ذهن‌مان می‌‍‌آید، آلزایمر است. بهتر است بدانیم دلیل‌های دیگری هم هستند که موجب از دست دادن قسمت‌هایی از حافظه می‌شوند. […]

08خرداد
پوشش بیمه‌ای روان‌درمانی به نفع بیمه‌ها تمام می‌شود

پوشش بیمه‌ای روان‌درمانی به نفع بیمه‌ها تمام می‌شود

به گزارش «کاپنا» ر اساس آمارهای وزارت بهداشت، حدود ۲۳ درصد ایرانی‌ها حداقل به یک اختلال روانی مبتلا هستند. دکتر سامان توکلی، روانپزشک و رئیس انجمن علمی روان‌درمانی ایران، معتقد است که با توجه به شیوع بالای اختلالات روانی و بار ناشی از آن، سلامت روان باید جزو اولویت‌های نخست نظام سلامت کشور باشد و لازم است وزارت […]

اخبار اختلالات فرزندپروریرابطه مشترکمشاوره تحصیلیرشد فردی
    08خرداد
    آیا میدانستید که افراد مضطرب سریعتر از بقیه خطرها را درک میکنند؟

    آیا میدانستید که افراد مضطرب سریعتر از بقیه خطرها را درک میکنند؟

    به گزارش «کاپنا» ترس و نیز اضطراب هر دو میتوانند به عنوان واکنش در مقابل خطر در موقعیتهای مختلف باشند.ترس در مواقعی ایجاد میشود که فرد در موقعیت تهدیدکننده حیات جسمی و یا روانی قرار بگیرد.از طرفی نیز اضطراب در مواقعی رخ میدهد که فرد تصور کند که در موقعیت تهدید کننده حیات جسمی و […]

    08خرداد
    آیا تستوسترون در درمان افسردگی مردان کاربرد دارد؟

    آیا تستوسترون در درمان افسردگی مردان کاربرد دارد؟

    به گزارش «کاپنا» : بیماری افسردگی به صورت نگرانی کلی در سرتا سر دنیاست و بر طبق آمار سازمان بهداشت جهانی بیماری افسردگی یکی از مهمترین علل در ایجاد اختلال در سلامت روانی و جسمی است که چه بسا میتواند منجر به اختلال عملکرد در بسیاری از حوزه های زندگی شود.بیماری افسردگی در زنان  حداقل […]

    08خرداد
    نکات کلیدی در مورد کنترل حمله پانیک

    نکات کلیدی در مورد کنترل حمله پانیک

    به گزارش «کاپنا» قهوه و سایر محرک ها، سیستم اعصاب مرکزی را فعال می کنند و باعث ایجاد حملات هول می شوند. بیمار می تواند بعد از درمان مجدداً قهوه بنوشد، اما بهتر است که در شروع تشخیص و درمان از نوشیدن مواد حاوی کافئین، مانند نوشابه های کافئین دار و چای خودداری کند. چای […]

    30اردیبهشت
    ترس از بیماری یا نوسوفوبیا چیست؟

    ترس از بیماری یا نوسوفوبیا چیست؟

    نگرانی شخص مبتلا به ترس از بیماری، حتی پس از دادن آزمایش و مطمئن‌شدن از منفی‌بودن جواب آن، تداوم پیدا می‌کند. این نگرانی می‌تواند او را برای معاینه یا آزمایش مجدد به مطب پزشک بکشاند و مدام فکرش را درگیر خواهد کرد.ترس و اضطراب شدید حتی می‌تواند منجر به بروز نشانه‌های جسمانی شود. بعضی از این […]

    30اردیبهشت
    اختلال هذيانی در DSM5

    اختلال هذيانی در DSM5

    افرادی که مبتلا به اختلال هذیانی هستند معمولا عملکرد خوبی دارند مگر زمانی که قرار است درباره هذیان خاص خود صحبت کنند. هذیان به معنای باورهای تثبیت شده ای است که با وجود شواهد متضاد، قابل اصلاح و تغییر نیستند. گاهی ما با باورهایی که بسیار قوی هستند مواجهیم که با هذیان متفاوت است. گاهی […]